आज की भागदौड़ भरी जिंदगी, तनाव और गलत खान-पान के कारण बहुत से पुरुष शारीरिक कमजोरी और जल्दी थकान महसूस करने लगते हैं। इसका सीधा असर उनके वैवाहिक जीवन और आत्मविश्वास पर पड़ता है। अगर आप भी बिस्तर पर जल्दी थक जाते हैं और शारीरिक क्षमता की कमी महसूस करते हैं, तो यह प्राचीन आयुर्वेदिक नुस्खा आपके लिए वरदान साबित हो सकता है।
आवश्यक सामग्री (सामान)
इस नुस्खे को तैयार करने के लिए आपको नीचे दी गई चीजों की आवश्यकता होगी:
बड़ के फल (Badeyan de Fool): 4 पीस
लौंग (Cloves): 6 पीस
छोटा गोखरू (Chhota Gokhru): 3 ग्राम
शुद्ध शहद (Honey): पाउडर की मात्रा से तीन गुना
बनाने की विधि (तैयारी)
पाउडर तैयार करें: सबसे पहले 4 बड़ के फल, 6 लौंग और 3 ग्राम छोटा गोखरू को एक साथ मिलाकर अच्छी तरह कूट लें और एक बारीक चूर्ण (पाउडर) बना लें।
मिश्रण तैयार करें: अब इस तैयार पाउडर का वजन करें। जितना पाउडर है, उससे तीन गुना शहद इसमें मिलाएं।
चटनी बनाएं: इसे तब तक अच्छी तरह फेंटें जब तक कि यह एक मुलायम चटनी (लेप) की तरह न बन जाए।
सेवन का सही तरीका (खुराक)
समय: इस तैयार चटनी को रोजाना रात को सोने से पहले लें।
अनुपान: चटनी को चाटने के बाद ऊपर से एक गिलास गुनगुना दूध जरूर पिएं।
इस नुस्खे के मुख्य फायदे
स्टैमिना बढ़ाए: यह शरीर की खोई हुई ताकत को वापस लाता है और स्टैमिना में जबरदस्त सुधार करता है।
नसों की कमजोरी: यह नसों की कमजोरी दूर करता है और शरीर में जोश भरता है।
थकान दूर करे: जो पुरुष जल्दी थक जाते हैं, उनके लिए यह लंबे समय तक ऊर्जा बनाए रखने में मदद करता है।
वैवाहिक सुख: इसके नियमित सेवन से पुरुष शक्ति में वृद्धि होती है और वैवाहिक जीवन सुखद बनता है।
विशेष नोट: आयुर्वेदिक नुस्खों का असर धीरे-धीरे लेकिन स्थायी होता है। बेहतर परिणाम के लिए ज्यादा खट्टी और तली-भुनी चीजों से परहेज करें। यदि आपको कोई गंभीर बीमारी या एलर्जी है, तो सेवन से पहले एक बार डॉक्टर या वैद्य से सलाह जरूर लें।
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