अगर आप भी अपनी शादीशुदा जिंदगी में वही पुराना जोश और कड़कपन वापस चाहते हैं, तो आयुर्वेद में इसका बहुत ही सटीक समाधान मौजूद है। यह नुस्खा थोड़ा महंगा जरूर है, लेकिन इसके परिणाम बहुत ही जबरदस्त और स्थायी होते हैं।
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आवश्यक सामग्री (नुस्खा):
इस चूर्ण को बनाने के लिए आपको नीचे दी गई जड़ी-बूटियों की सही मात्रा में जरूरत होगी:
अश्वगंधा: 100g (तनाव कम करने और स्टैमिना के लिए)
पीली शतावरी: 50g
सफेद मूसली: 50g (शक्ति का भंडार)
गोखरू: 50g
कौंच बीज: 50g
सालम पंजा: 25g
सालम मिश्री: 25g
अकरकरा: 30g (रक्त संचार बढ़ाने के लिए)
प्रवाल पिष्टी: 20g
कीड़ा जड़ी (Yarsagumba): 5g (सबसे कीमती और असरदार औषधि)
बनाने की विधि:
इन सभी औषधियों को साफ करके अच्छी तरह सुखा लें। इसके बाद इन्हें इमामदस्ते या ग्राइंडर की मदद से बिल्कुल बारीक पीसकर चूर्ण बना लें। तैयार चूर्ण को छान लें और किसी कांच की एयरटाइट बोतल में सुरक्षित रखें। प्लास्टिक के डिब्बे का इस्तेमाल न करें ताकि दवा की गुणवत्ता बनी रहे।
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सेवन करने का सही तरीका:
मात्रा: 1 छोटा चम्मच।
समय: रोज रात को सोने से करीब 30-40 मिनट पहले।
किसके साथ: हल्के गुनगुने दूध के साथ लें।
विशेष टिप: इस चूर्ण के सेवन के दौरान तली-भुनी चीजों और अत्यधिक खटाई से परहेज करें। साथ ही, दिन भर में पर्याप्त पानी पिएं।
नोट: यह नुस्खा पूरी तरह प्राकृतिक है, लेकिन यदि आपको कोई गंभीर बीमारी या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है, तो इसे शुरू करने से पहले एक बार विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें।
